Para dirigir com segurança, você precisa estar totalmente alerta e ter coordenação motora e capacidade de julgamento intactas. Muitos fatores, entre eles os efeitos adversos dos medicamentos e o uso de drogas como o álcool, podem comprometer seu estado físico e mental, tornando o ato de dirigir perigoso. O álcool é uma droga potente, que compromete muitas funções mentais importantes. Inicialmente, os efeitos são sutis; isto pode ser perigoso porque a pessoa sob a influência do álcool não consegue julgar seu grau de comprometimento. Por esta razão, você nunca deve beber quando for dirigir. Nenhuma quantidade de álcool é segura para qualquer pessoa que vai dirigir um veículo automotor, um barco, um avião ou que vai operar maquinário pesado. Escolha alguém que não beba para dirigir esses veículos ou operar essas máquinas ( " motorista designado " ).

Se for trabalhar em local onde serão servidas bebidas alcoólicas, e você for a única pessoa que estiver dirigindo, não beba. Se estiver com outro adulto que saiba dirigir, você pode optar por delegar-lhe esta tarefa e, neste caso, ele não deve beber ( tome esta decisão antes de chegar ao local ). Se estiver recebendo, responsabilize-se por seus convidados:

• Solicite aos seus convidados que designem alguém para dirigir, assim que chegarem.
• Ofereça drinques não alcoólicos aos seus convidados, especialmente àqueles que forem dirigir.
• Se achar que determinada pessoa não pode contar com ninguém para dirigir em seu lugar, tome outras providências ( chame um táxi, consiga uma carona com outro grupo, leve a pessoa em casa ou convide-a para dormir na sua casa ).

Efeitos dos níveis crescentes de álcool no organismo (as pessoas podem ter experiências diferentes com o álcool e essas experiências podem variar de acordo com a situação):

• Comprometimento do julgamento.
• Falta de coordenação motora.
• Andar cambaleante, fala arrastada, confusão.
• Perda da consciência, lapsos de memória ou black-outs.
• Risco de morte por envenenamento pelo álcool.

A concentração de Álcool no Sangue ( CAS ) é uma medida da quantidade de álcool no sangue de determinada pessoa. É freqüentemente utilizada para determinar se a pessoa excedeu o limite legal para dirigir um veículo em rodovia pública. Embora os limites legais de CAS tenham sido estabelecidos em muitos estados, o comprometimento da capacidade de dirigir pode ocorrer com qualquer quantidade de álcool presente no sangue. Este é o motivo pelo qual se recomenda que as pessoas não bebam nenhuma bebida alcoólica se estiverem pensando em dirigir. Diferentes Tipos de Bebidas:

Quantidade semelhante de álcool por bebida
Vinho		147,8 ml
Bebidas destiladas		44,3ml
Cooler com Vinho		354,8ml
Cerveja		354,8ml

Seu fígado metaboliza ( "quebra" ) o álcool e este processo demora algum tempo. Mesmo que se tenha passado um período de tempo entre os drinques, a quantidade de álcool no sangue pode continuar a aumentar se o álcool chegar ao organismo mais rápido do que o fígado pode metabolizar em determinado período de tempo. O organismo leva cerca de uma hora para metabolizar um drinque. Portanto se beber dois drinques com álcool no início da noite, jantar e depois tomar mais drinques, os níveis de álcool no sangue poderão aumentar facilmente acima do limite legal para dirigir, porque seu organismo ainda estará metabolizando o álcool que você ingeriu antes. Cada organismo é diferente, e diferentes fatores afetam a velocidade com que seu organismo metaboliza o álcool em determinada situação. Assim, é importante não beber se for dirigir.

O álcool pode interagir com medicamentos e outras substâncias. Nunca beba quando estiver tomando medicamentos prescritos, a menos que seu médico afirme que é seguro.

· National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information
( Instituto Nacional para Informações sobre Álcool e Drogas ).
800/729-6686 ou www.health.org

· Mothers Against Drunk Driving ( MADD )
( Mães contra os bêbados no volante )
MADD Safé Party Guide
www.madd.org/programs/safe_party.shtml

Fonte: